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작성자	신*희 [조회 : 10]
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터주에 붙이고 조왕에 붙인다 , 여기저기에 갈라 붙임을 이르는 말. 섬유질이 많은 껍질은 그대로 먹어주면 비만은 오지 않는다. 섬유질은 정장작용을 활발케 하고, 장벽을 통해 흡수되는 지방을 훑어내리기 때문에 흡수가 덜 된다. 지방은 단백질보다 배가 넘는 칼로리를 갖고 있다. -김해용 오늘의 영단어 - disparity : 불균형, 부조화 죄의식을 갖지 말고 즐긴 건 즐겨라. -앤드류 매튜스 주러 와도 미운 놈 있고 받으러 와도 고운 사람 있다 , 사람을 좋아하고 미워하는 감정이란 이치로 따져서는 알 수 없다는 뜻. 리더는 자신의 비전을 조직의 비전으로 만들 수 있어야 한다. 그리고 다시 조직의 비전을 자신의 비전으로 삼을 수 있는 사람이어야 한다. -거스 히딩크 오늘의 영단어 - justify : 정당화 하다, 옳다고 주장하다 오늘의 영단어 - fluctuation range : 변동범위 고요히 마음을 가다듬어 동요하지 않음이 마음의 근본이다. -퇴계 이황 시작이 나쁘면 결과도 나쁘다. 중도에서 좌절되는 일은 대부분 시작이 올바르지 못했기 때문이다. 시작이 좋아도 중도에서 마음 늦추면 안 된다. 충분히 생각하고 계획을 세우되, 일단 계획을 세웠거든 꿋꿋이 나가야 한다. -레오나르도 다빈치