포커나 고스톱 등의 도박성 오락을 즐기다보면 장시간 앉아 있기 때문에 근육긴장으로 건강을 잃는다. 건강을 해치는 최대의 적이 근육긴장과 수면부족이다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - numerous : 수차례의, 여러번의지혜가 많으면 마음이 활발하고 욕심이 많으면 마음이 상한다. -이제마 오늘의 영단어 - bumper : 범퍼, 완충기, 풍작, (흥행의)대성공: 매우 큰, 풍작의오늘의 영단어 - decade : 10, 10년간, 열개 한 벌(조)오늘의 영단어 - orthodox : 정통파의: 정통파 신자오늘의 영단어 - gridlock : 교차점에서의 교통 정체, 오도 가도 못함종교가 없는 과학은 절름발이요, 과학이 없는 종교는 맹인이다. -아인슈타인 오늘의 영단어 - rehearsal dinner : 결혼식전날의 만찬 (온 가족이 모이는 미국풍습)지성을 다하는 것이 곧 천도(天道)다(지성이면 감천이다). - 맹자